|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 03 - 2015, 06:44 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
رجيم فصيلة الدم  ختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه، لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته وذلك بناءً على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل جسم : فصيلة الدم A : تكون معتمدة على الخضار و الفواكه مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها. الرياضة المناسبة: اليوغا والإسترخاء. الأطعمة المسموح بها : الدجاج والديك الرومي السلمون والتونا حليب الصويا جبنة الماعز الاطعمة الممنوعة : البطاطس المفلوف الاحمر المشروم الموز البرتقال الأمراض التي قد تظهر: أمراض القلب السرطان فقر الدم أمراض الكبد و المرارة فصيلة الدم B : تعتمد على الحليب و مشتقاته و قليل من اللحوم و القمح ولا يناسبها الدجاج الرياضة المناسبة: السباحة و المشي الأطعمة المسموح بها: لحم الغنم لحم الارانب الديك الرومي البيض الحليب الزبادي الأطعمة الممنوعة: الدجاج البط الجبن الاصفر الايس كريم الخبز الابيض الأمراض التي قد تظهر: السكري الارق المزمن مشاكل في جهاز المناعة الالتهابات الفيروسية فصيلة الدم AB : %5 من سكان الارض فقط يحملون هذة الفصيلة الرياضة المناسبة: اليوغا، الرياضة المتوسطة الاطعمة المسموح بها : المأكولات البحرية الحليب و مشتقاتة القمح بانواعة مأكولات الصويا الامراض المعرضون لها: القلب السرطان الانيميا الالتهابات الفيروسية فصيلة الدم O : يفضل الاكثار من اللحوم و التقليل من النشويات الرياضة المناسبة: الرياضة المستمرة من دون تحديد الأطعمة المسموح بها : لحم الغنم البقر العجل الدجاج البط الديك الرومي الأطعمة الممنوعة: الاسماك المدخنة القمح الابيض الذرة زيت الفول السوداني الامراض التي قد تظهر: تقرحات المعدة مشاكل في الغدة الدرقية تعتبر هذه المعلومات للمعرفة، حيث يفضل استشارة الطبيب قبل اجراء أي نوع من الرجيم لفصيلة الدم. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الأشخاص ذوو فصيلة الدم ab |
| الأشخاص ذوو فصيلة الدم o واثقون |
| فصيلة الدم المحببة لدى البعوض |
| ماذا تعرف عن «رجيم فصيلة الدم»؟ |
| فصيلة الدم.. هل تحدد صحتك؟ |
العرض المتطور