مشروب خاص لقليلي الحركة للتخلص من الدهون
السمنة الموضعية مشكلة يعانى منها الكثيرون نتيجة قلة الحركة والإكثار من تناول الأطعمة الدسمة، ونقدم إليك مشروب الزنجبيل والنعناع لخفض الدهون وفقا لنصيحة استشارى التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف.
* مكونات المشروب:
كوب نسب متساوية من، (زنجبيل طازج أو مطحون + نعناع طازج أو جاف + قرفة + شاى اخضر+ كمون مطحون).
نصب الماء الساخن بالكوب، ويغطى مدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب يوميا قبل الغداء وقبل العشاء بنصف ساعة لمدة أسبوع واحد فقط، ويبدل بمشروب آخر الأسبوع الذى يليه.
16 - 01 - 2015, 02:33 PM
العرض المتطور