|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 11 - 2014, 04:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فيتامين سى .. يكافح الشيخوخة ويحرق الدهون ويقى من السرطان  كثيرة هى فوائدة تناول فيتامين C لصحتك فهو يحافظ على الخلايا و يقاوم الأمراض و الشيخوخه و يعمل على زيادة صحة الخلايا و مكافحة الشيخوخه إليك أهم فوائد تناول فيتامن سى وفقاللدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة. 1. يدعم حرق الدهون : فيتامين C يساعد على تجميع الأحماض الأمينية ( L-كارنيتين )، ويساعد على استقلاب الدهون و تحويلها إلى طاقة 2. يقى من السرطان : فيتامين C سلاح طبيعي للمساعدة في الوقاية من السرطان . الخصائص المضادة للاكسدة فى هذا الفيتامين يساعد على حماية الخلايا والحمض النووي من التلف والطفرات. وهو يدعم الجهاز المناعي و يعزيز القدرة على مكافحة السرطان ومنع المركبات المسببة للسرطان أن تتشكل في الجسم. 3. تعزيز صحة العظام : إن تناول المزيد من فيتامين C يساعد على تجنب هشاشة العظام، النساء بعد سن اليأس الذين استخدموا مكملات فيتامين C يكون لديهم كثافة العظام أعلى بكثير مقارنة مع اللاتى يعانين من نقص هذا الفيتامين. 4. تحسين البصر: فيتامين C يمكنه محاربة إعتام عدسة العين وذلك بزيادة تدفق الدم إلى العين، فتبقي عينيك صحية.. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| عصير البطيخ يكافح الشيخوخة |
| مدر للبول ويقى من السرطان |
| يحارب الكوليسترول ويحرق الدهون |
| عصير سحري يسد الشهية ويحرق الدهون |
| الليمون ينشط الكبد ويقي من السرطان |
العرض المتطور