|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
07 - 02 - 2025, 11:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 الزعفران لتقليل القلق والتوتر، إذ يعمل الزعفران كمهدئ طبيعي، حيث يساعد على تقليل مستويات الكورتيزول -هرمون التوتر- وزيادة إفراز السيروتونين، مما يعزز الشعور بالراحة النفسية. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القلق والتوتر لدى القطط |
| 7 أطعمة تخفف من القلق والتوتر |
| 5 خطوات تخلصك من القلق والتوتر |
| ٨ نصائح للتخلص من القلق والتوتر |
| القلق والتوتر.. هل من علاج؟ |
العرض المتطور