منتدى الفرح المسيحى - الزعفران لتقليل القلق والتوتر

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - الزعفران لتقليل القلق والتوتر (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1096366)

walaa farouk

07 - 02 - 2025 11:34 PM

الزعفران لتقليل القلق والتوتر

https://upload.chjoy.com/uploads/173897110845531.jpg

الزعفران لتقليل القلق والتوتر،
إذ يعمل الزعفران كمهدئ طبيعي،
حيث يساعد على تقليل مستويات الكورتيزول -هرمون التوتر-
وزيادة إفراز السيروتونين،
مما يعزز الشعور بالراحة النفسية.

الساعة الآن 08:47 PM