|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 07 - 2024, 11:07 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فوائد قشر البطاطس الصحية تحتوي قشور البطاطس على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، كما أنها مصدر غني بالفينولات (Phenols) وبعض العناصر الأخرى الهامة، مثل: الريبوفلافين (Riboflavin)، وحمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، وحمض الفوليك، وفيتامين ب6 والتي توفر بعض الفوائد الصحية. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد البطاطس | للشعر |
| فوائد البطاطس | للرضع |
| فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم | مصدر للفيتامينات والمعادن |
| فوائد ( 5 ) ... البطاطس |
| فوائد البطاطس |
العرض المتطور