|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
01 - 07 - 2024, 10:55 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 يقوي العظام تشمل أحد فوائد قشر البطاطا تقوية العظام، وذلك بسبب محتوى القشر العالي من العناصر الآتية: المغنيسيوم. البوتاسيوم. الفسفور. الكالسيوم. النحاس. الحديد. الزنك. حيث أن 50-60% تقريبًا من المغنيسيوم في الجسم يتم استخدامه من قبل العظام، وهذا يعني أن تناول قشر البطاطا يعمل على تقويتها وتعزيز صحتها. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الكبدة البلدي | تقوية العظام |
| فوائد الملوخية للرجال تقوية العظام |
| من فوائد القرنبيط تقوية العظام |
| من فوائد العنب على صحة الجسم تقوية العظام |
| من فوائد الحرنكش تقوية العظام |
العرض المتطور