منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 17 - 01 - 2024, 06:19 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

يحتوي العدس على نسبة مرتفعة من الفولات والبروتين




يحتوي العدس على نسبة مرتفعة من الفولات والبروتين
لذلك يساعد على محاربة إلتهابات المفاصل .
يجب إدراج العدس في النظام الغذائي بصورة دائماً
والحرص على تناوله عدة مرات في الأسبوع.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تحتوي قشور البطاطس على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم
من فوائد قشر البطاطا أنه يحتوي على مستويات مرتفعة من الألياف الغذائية
يحتوي الجوز على نسب مرتفعة من الدهون غير المشبعة
يحتوي لحم الكبد على الفولات
حب دوار الشمس يحتوي على الدهون الجيدة والبروتين


الساعة الآن 11:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024