|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 11 - 2023, 05:35 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 العناصر الغذائية الموجودة في 100 جرام من بذور الكتان : * السعرات الحرارية 534 * المياه 7٪ * بروتين 18.3 جرام * الكربوهيدرات 28.9 جرام * السكر 1.6 جرام * الألياف 27.3 جرام * الدهون 42.2 جرام * الدهون المشبعة 3.66 جرام * الدهون الأحادية الغير مشبعة 7.53 جرام * أوميغا 3 22.81 جرام * أوميغا 6 5.9 جرام 
|
 |
|
العرض المتطور