|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
21 - 10 - 2018, 08:24 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
فتوش تركي للرجيم  المقادير - بندورة : 2 حبة (مفرومة) - البصل الأخضر : عود (مفروم) - البقدونس : ربع كوب (مفروم) - النعناع : ربع كوب (مفروم) - الباذنجان : 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن) - الخبز العربي : كوب (محمص بالفرن) - ملح : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة) - دبس الرمان : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) - عصير الليمون : 1 حبة (للصلصة) - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للصلصة) - سماق : ملعقة كبيرة (للصلصة) طريقة التحضير 1. اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز. 2. اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج. 3. ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه. 
|
|
22 - 10 - 2018, 08:35 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: فتوش تركي للرجيم
جميلة جدا ربنا يبارك حياتك |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فتوش لبناني بالرمان |
| طريقة عمل سلطة فتوش لـ هشام البنا |
| طريقة عمل سلطة فتوش لـ الشيف شربيني |
| طريقة عمل فتوش تركى |
| فتوش الباذنجان مقبلات بمذاق مميز للغااااية وبالخطوات المصورة |
العرض المتطور