|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
04 - 07 - 2020, 05:06 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
العناصر الغذائية في الريحان  تحتوي ملعقتين طعام من هذا العشب الطازج على 1 سعر حراري فقط، وتحتوي على 0.2 جرام من البروتين، و 0.1 جرام من الكربوهيدرات، و 0.1 جرام من الألياف، و 16 جراما من البوتاسيوم، ويحتوي على 5٪ من فيتامين أ الموصى به يوميا، وحوالي 1٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم، و 1٪ من احتياجاتك اليومية من الحديد. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| بعض العناصر الغذائية للارز |
| وجود الألياف الغذائية في الملوخية تعد من أهم العناصر الغذائية |
| العناصر الغذائية في الرمان |
| كنز من العناصر الغذائية ... السبانخ |
| العناصر الغذائية في الثوم ؟ |
العرض المتطور