|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
15 - 10 - 2012, 05:14 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد  رجيم 5 أيام لازالة الكرش من د/ عادل عبد العال هام: على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب +كوب زبادي عند الشعور بالجوع :اشربي 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير 
|
|
15 - 10 - 2012, 09:08 PM
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد
شكرا على المرور |
||||
|
|
|
16 - 10 - 2012, 05:29 PM
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
..::| مشرفة |::..
|
رد: رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد
شكراااااااا ربنا يبارك خدمتك |
||||
|
|
|
16 - 10 - 2012, 10:55 PM
|
رقم المشاركة : ( 6 ) | |||
|
| غالى على قلب الفرح المسيحى |
|
رد: رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد
بجد توبيك اكتر من رائع فى اتنظار مواضيع أكثر تميز ربنا يبارك فى خدمتك المميزة بجد |
|||
|
|
|
17 - 10 - 2012, 01:54 PM
|
رقم المشاركة : ( 8 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: رجيم 5 أيام لازالة الكرش نهائيا وللابد
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
العرض المتطور