|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
نصائح إرشادية مع استخدام الكرنب: أ- يُغسل الكرنب فقط عند الاستخدام. ب- البحث عن ثمرة الكرنب التى لها رأس ثقيلة وغير متفرع منها أكثر من 3-4 ورقات خارجية. ج- بمجرد أن يتم تقطيع أوراق الكرنب تفقد فيتامين (ج) الذى تحتوى عليه. |
|