|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 09 - 2012, 10:47 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
5 اشياء ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة  1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل لأنها تسبب انتفاخ في البطن ويفضل تناولها بعد ساعة الى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل. 2- لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة. تحتوي اوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثرعلى البروتين المتواجد في الاطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 3- لاتسبح بعد الأكل لأن السباحة تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين والأرجل وتقلل تدفق الدم الى مناطق كثيرة من الجسم وخاصة منطقة البطن مم ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي. 4- لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لان ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. 5- لا تدخن بعد الأكل مباشرة. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين 10 سجائر في الاوقات الاخرى واتق الله في نفسك وابتغ رضى ربك. 
|
|
08 - 09 - 2012, 10:50 AM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| مشرفة |::..
|
رد: 5 اشياء ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة
ميرسى على موضوعك الجميل
|
||||
|
|
|
09 - 09 - 2012, 09:10 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: 5 اشياء ابتعد عنها بعد الأكل مباشرة
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| أسباب ارتفاع ضغط الدم بعد الأكل مباشرة |
| أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة |
| لا تنظف أسنانك مباشرة بعد الأكل |
| 5عادات سيئة لا تفعليها بعد الأكل مباشرة |
| احذر تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة |
العرض المتطور