|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
30 - 07 - 2012, 05:56 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المقادير:
مكعبات لحم صغيرة شوفان شعيرية ماجي ماء مغلي بصل بهارات ( شيبة + فلفل أسود ) صلصة الطريقة: نضع اللحم في قدر ونحركه ثم نضع عليه البصل ونستمر في التقليب كي لايحترق ثم نضع عليه الصلصة والماء ونتركه يغلي لمدة نصف ساعة ثم نضع الملح نضيف الشوفان ( عشر ملاعق طعام أو أكثر على حسب الرغبة ) ونحركها سريعاً حتى لاتتكتل وعندما تقترب من الإستواء نضع عليها شعيرية الماجي ونتركها ربع ساعة فقط 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| شوربة الشوفان دايت |
| طريقة عمل شوربة الشوفان |
| شوربة الشوفان و الخضار |
| مكعبات اللحم المشوية |
| مكعبات اللحم المتبل |
العرض المتطور