|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يحتوي خيار البحر على عدد كبير من العناصر الغذائية، ذات القيمة العالية، مثل فيتامين أ وب (الثيامين) وفيتامين B2 (الريبوفلافين) وفيتامين B3 (النياسين)، وكذلك على المعادن، وخاصة الكالسيوم، والمغنيسيوم والحديد، والزنك. |
|