| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
13 - 04 - 2022, 07:30 PM
|
||||
|
||||
 غني بالفيتامينات يتميز التفاح في غناه بالعديد من الفيتامينات التي تعود على صحتك بالفائدة، فهو يحتوي على كميات جيدة من فيتامين C وبيتا كاروتين. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية، والمهمة لمقاومة الامراض والالتهابات وتعزيز المناعة. ويعتبر التفاح مصدراً جيداً لمجموعة فيتامينات B المركبة، مثل: الثيامين، و البيريدوكسين (B- 6)، حيث تلعب دورا مهما في عمل الانزيمات الضرورية لعملية التمثيل الغذائي، والعديد من الوظائف الحيوية في الجسم. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من قوائد التفاح الأخرى | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:31 PM |
| من قوائد التفاح غني بالألياف الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:30 PM |
| من قوائد التفاح غني بمضادات الأكسدة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:29 PM |
| من قوائد التفاح الحماية من السكري | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:28 PM |
| من قوائد التفاح يحمي من الخرف | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 04 - 2022 07:27 PM |
العرض المتطور