منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 08 - 2017, 04:21 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,270,257

الصودا من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الصودا من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الاطعمه الممنوعه لمرضى السكري

الصودا المحلاة تحظى بشعبية كبيرة في جميع انحاء العالم، وهي خيار سئ من المشروبات بالنسبة لمرضى السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر والسعرات الحرارية في محتواها لذلك فهي من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري ، وتسهم المشروبات السكرية ايضا في زيادة خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2 وامراض القلب والامراض المزمنة الاخرى ، وتفيد دراسة اجريت عام 2010 في مجلة "داء السكري" بان زيادة استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر ترتبط بهذا المرض كثيرا بالاضافة الى زيادة الوزن .
والناس الذين يستهلكون بانتظام بحصة واحدة او اثنين من هذه المشروبات السكرية يوميا لديهم خطر اكبر بنسبة 26 % بالاصابة بمرض السكري من النوع 2 من الناس الذين نادرا ما يشربون مثل هذه المشروبات ، فاذا كنت تعمل على الحفاظ على نسبة السكر في الدم او تريد ادارة وزنك، فيجب تجنب الصودا والمشروبات المحلاة الاخرى، وبدلا من ذلك، يمكنك اختيار المشروبات الصحية مثل الشاي الاخضر .
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
10 من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
القهوة المنكهة من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الفطائر من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
الارز الابيض من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري
اللحوم الدهنية من الاطعمه الممنوعة لمرضى السكري


الساعة الآن 08:59 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024