زلد بروما في اوائل النصف الثاني من القرن الرابع من عائلة مسيسحة . جمعت بين شرف الحسب والتقوي .. أتقن علوم عصره .. وقع عليه الاختيار – كأفضل وأتقي معلم – ليعلم أركاديوس وهو لوريوس ابني الملك ثيثودوسيوس الكبير .. كان يطلب من الله أن يعلمه ماذا يعمله لكي يخلص ، فسمع هاتفا يوما يقول له : أهرب من الناس وأنت تخلص " .. ومن وقتها ترك بلاط الأمبراطور الي حياة النسك في اسقيط مصر حوالي سنة 394 .. عاش في مغارة منفردة بعيدة عن الاخوة الرهبان .. وأتقن فضيلة الصمت والنسك ، كما عرف بكثرة الدموع .. عاش أربعين سنة في الأسقيط واثني عشر سنة في جبل طره وثلاث سنوات في كانوب قرب الاسكندرية . تنيح حوالي سنة 445 م .