فوائد من ماتشا الشاي غرينان| مضادات الأكسدة الطبيعية

[Mary Naeem]

مضادات الأكسدة الطبيعية

الشاي الأخضر ماتشا غنية بمضادات الأكسدة. وفقا لتقارير ORAC (الأكسجين قدرة امتصاص جذري)، الشاي الأخضر ماتشا يحتوي على مضادات الأكسدة ما يعادل 1384gms /وحدة. كل منهم مذكور هنا :

EGC - يساعد في فقدان الوزن من خلال تعزيز عملية حرق الدهون الحرارية. وعلاوة على ذلك، فإنه يجعل نظام المناعة لدينا أقوى. وهو يوقف الميكروبات الضارة من التعلق بالخلايا ، وبالتالي منع الأمراض الضارة. كما أنه يعمل كعلاج تجديد الجلد عن طريق الحد من احمرار وحب الشباب.
L-الثيانين - يعمل كمصدر للطاقة عندما يحتاجها الجسم أكثر من غيرها. كما أنه يزيد من قوة تركيز الدماغ ويتحول على وضع الاسترخاء. يمنع التهاب المفاصل في المسنين، والتي هي واحدة من الفوائد الصحية التي تقدمها.
L-الثيانين - أنه يساعد الدماغ على البقاء هادئا وسعيدا من خلال الإفراج عن موجات ألفا. مما يجعلها أكثر يقظة وتركيزا.
البوليفينول - هذه هي المغذيات الدقيقة النباتية، معبأة مع المواد المضادة للاكسدة. لديهم آثار مضادة للالتهابات على الجسم. كما أنها تحافظ على الغضروف والعظام من خلال وقف الرشح من المواد الغذائية الأساسية. فهي وكلاء علاجية ممتازة لأنها تبقي الدماغ الشباب وصحية، وبالتالي منع أمراض مثل باركنسون أو مرض الزهايمر من الظهور.