|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 12 - 2022, 06:03 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القمة الغذائية لفاكهة الكيوانو تنبع فوائد فاكهة كيوانو من وفرة العناصر الغذائية الموجودة فيها، تعرف على القيمة الغذائية الموجودة في 100 غرام من فاكهة كيوانو المذكورة في الجدول الآتي: العناصر الغذائية الكمية/100 غرام الطاقة 44 سعرة حرارية البروتين 1.78 غرام الكربوهيدرات 7.5 غرام الكالسيوم 13 ملليغرام الحديد 1.1 ملليغرام المغنيسيوم 40 ملليغرام الفسسفور 37 ملليغرام البوتاسيوم 123 ملليغرام الزنك 0.48 ملليغرام فيتامين ج 5.3 ملليغرام حمض الفوليك 3 مايكروغرام فيتامين أ 147 وحدة دولية الآثار الجانبية لفاكهة كيوانو 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| تحتوي فاكهة الكيوانو على الألياف الغذائية |
| القيمة الغذائية لفاكهة الثعبان |
| القيمة الغذائية لفاكهة الباوباب |
| العناصر الغذائية لفاكهة يد بوذا |
| القيمة الغذائية لفاكهة النجمة |
العرض العادي
