| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14 - 02 - 2019, 04:32 PM
|
||||
|
||||
|
البطاطس تعمل علي تقليل الإلتهاب  البطاطس فعالة جدا في الحد من الإلتهابات، سواء الداخلية أو الخارجية، وفقا لورقة بحثية نشرتها جانيت كينغ وجوان سلافين من معهد بحوث أوكلاند، كاليفورنيا حيث أنها ناعمة وسهلة الهضم، ولديها الكثير من فيتامين C وهو مضاد جيد للأكسدة يقوم بتصليح تآكل الأنسجة والبوتاسيوم وفيتامين B6 ،يمكن أن يخفف أي إلتهاب في الأمعاء والجهاز الهضمي، وهو عنصر غذائي جيد جدا لأولئك الذين لديهم تقرحات الفم، لذلك، الأشخاص الذين يعانون من إلتهاب المفاصل والنقرس يمكنهم استخدام البطاطس لمكافحة أي التهابات ولكن يمكن للبطاطس أن تزيد من زيادة الوزن، مما يؤدي إلى تفاقم هذه الحالات، لذا يجب أن يكون هناك توازن دقيق. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البطاطس | تقليل مستويات الكوليسترول الضار ldl | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 08 - 2023 05:08 PM |
| فوائد البطاطس للبشرة |تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 05 - 2023 06:26 PM |
| تقليل الإلتهاب من فوائد بذور المانجو | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 29 - 08 - 2020 04:37 PM |
| البطاطس تعمل علي العناية بالبشرة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 14 - 02 - 2019 04:31 PM |
| حمية البحر المتوسط تعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 03 - 12 - 2014 04:44 PM |
العرض الشجري