|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 12 - 2025, 10:35 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 لماذا يحرر الإبداع المرء من التوتر؟ يعمل الإبداع بطريقة تشبه التأمل؛ إذ تشجع على اليقظة الذهنية من خلال تركيز الانتباه بالكامل على ما تفعله في اللحظة الراهنة. فعندما تنغمس في نشاط إبداعي، يتحول تركيز دماغك نحو الألوان والأصوات والملمس والحركة، بدلاً من دوامة الأفكار المقلقة. يسهم هذا التحول في تهدئة الجهاز العصبي، ويمنح الدماغ فرصة للاسترخاء. يمكنك تشبيهه بإجازة قصيرة للعقل؛ إذ يتيح لك الإبداع الابتعاد عن التوتر وعيش حالة من الطمأنينة والسلام الداخلي. 
|
|
العرض الشجري