أسباب المشكلات النفسية في العمل

[Mary Naeem]

أسباب المشكلات النفسية في العمل:
1. العمل أكثر من اللازم:

من أسباب المشكلات النفسية في العمل هي العمل أكثر من ساعات العمل المحددة والمتَّفق عليها دون أي تعويض أو أجر إضافي، أو أداء مهام إضافية غير تلك المنصوص عليها للمسمى الوظيفي الذي يشغله الموظف، أو الحضور إلى العمل في أيام العطلة الرسمية دون تعويضات؛ إنَّ هذه الممارسات من شأنها أن تعرِّض الموظف لضغط نفسي شديد يساهم في نفوره من العمل وكرهه له؛ وذلك وفق استشاري الصحة النفسية الدكتور محمد هاني.
2. التأخير عن العمل:

إنَّ التشديد الصارم على مواعيد الحضور إلى العمل يخلِّف عند الموظفين الكثير من المشكلات النفسية؛ وذلك لأنَّ الموظفين الذين يضطرون إلى التأخير لأسباب قاهرة سيتعرَّضون إلى النقد اللاذع من مديريهم وزملائهم بأنَّهم غير جديرين بالقيام بالمهام المكلفين بها، وسيتحمَّلون اللوم والمسؤولية الكاملة في أي تقصير يلحق بالعمل؛ وهذا يعرِّضهم للإصابة باليأس والإحباط وانخفاض تقديرهم لذواتهم.
3. العمل تحت الضغط:

يُعَدُّ العمل تحت الضغط واحداً من أسباب المشكلات النفسية في العمل؛ وذلك لأنَّ الموظف فقد القدرة على اتِّخاذ القرارات، ويصيبه بتشتت الأفكار ويمنعه عن تطوير ذاته وتنمية مهاراته، ومن أسباب الضغط في العمل قيام الموظف بمهام تفوق طاقته ووقته وأكثر من المهام المكلَّف بها، والعمل لساعات أكثر من ساعات العمل المحددة، واضطرار الموظف إلى إكمال تنفيذ مهامه في حال اضطر إلى التأخير عن الحضور إلى عمله؛ وهذا ما يسبب ضغطاً كبيراً عليه يكون نواة إصابته بالمشكلات النفسية.
4. عمل في ساعات الليل المتأخرة:

إنَّ العمل الليلي في ساعات متأخرة على وجه الخصوص من شأنه أن يحفِّز الإصابة بالمشكلات النفسية في العمل؛ وذلك لأنَّه يسبب اضطراباً في الساعة البيولوجية، والذي يسبب بدوره إصابة الموظف بنوبات القلق والتوتر، ومن الممكن أن يؤدي إلى عدم الاتزان النفسي؛ وذلك بحسب أستاذة علم النفس في جامعة الأزهر الدكتورة جيهان النمرسي.
5. الإدمان على العمل:

توضِّح الدكتورة النمرسي أنَّ الإدمان على العمل هو واحد من الممارسات التي تسبب المشكلات النفسية في العمل؛ وذلك لأنَّ بعض الموظفين أصبحوا يبالغون في القيام بعملهم ويضعون لأنفسهم التزامات عملية صارمة تبقيهم تحت الضغط النفسي وفي حالة من عدم الرضى عن النفس تؤدي إلى الاكتئاب.

غالباً ما ينهمك الموظفون في أعمالهم متناسين جوانب الحياة الأخرى وخاصة الاجتماعية منها والترفيهية، فينعزلون عن أهلهم وأصدقائهم ويقتصرون على ممارسة هواياتهم.