|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 10 - 2023, 08:14 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
قرمشة صحية!  البروكلي المميز في عائلة الخضروات بشكله ومذاقه الخاص وقرمشته، بيتضاف للسلطات وبيتعمل منه شوربة البروكلي و كفتة البروكلي ووصفات كتير بيضيف لطعمها نكهة فريدة! ليه ناكل البروكلي وهنستفيد منه بـ ايه؟ فوايد البروكلي :- ◼️بيحتوي علي مضادات أكسدة هامة جدا. ◼️ بيساعد في خفض معدل الألتهاب للمدخنين. ◼️بيكافح الإصابة من أنواع معينة من السرطان. ◼️بيدعم القلب ويعزز من صحته ويمنع من تلف أنسجته. ◼️و بينظم مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. ◼️و كمان بيزيد من كفاءة صحة الجهاز الهضمي. ◼️ بالإضافة إلى دوره في مكافحة الشيخوخة. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| سر قرمشة البطاطس في الفرن بدون زيت |
| طريقة سر قرمشة الجمبري لكل ست بيت |
| عايزين ناكل |
| هيا ناكل |
| يلا ناكل |
العرض الشجري