|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
14 - 10 - 2017, 02:18 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الفاصوليا  الفاصوليا من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الفاصوليا من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ، حيث أن 100 جرام من الفاصوليا ، تغطي الجرعة اليومية الموصى بها يوميا من حمض الفوليك ، ويجب غليها لمدة 10 دقيقة على الأقل قبل تناولها وهى مهمة جدا خلال فترة الحمل والرضاعة . 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الفاصوليا الحمراء |
| الفاصوليا غنية بالكربوهيدرات |
| الفاصوليا غنية بالبروتين |
| الدجاج مع الفاصوليا |
| مرق الفاصوليا - طريقة عمل مرق الفاصوليا اليابسة - الفاصوليا البيضاء |
العرض المتطور