| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 06 - 2012, 07:28 PM
|
||||
|
||||
|
المقادير :ـ 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون بصلة صغيرة شرائح فص ثوم توابل 2 ملعقة كبيرة خل 50 جرام بروكلي 80 جرام جمبري مقشر 50 جرام عش الغراب 25 جرام قواقع بدون قشر 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة لبن خالي من الدسم 2 ملعقة كبيرة قليلة الدسم 125 جرام مكرونة. الطريقة : اسلقي المكرونة لمدة 10 دقائق ثم صفيها. - سخني الزيت وحمري البصل والثوم والتوابل والخل لمدة دقيقة. - ضيفي البروكلي وعش الغراب وقلبيهما لمدة دقيقتان. - ضيفي فواكه البحر وعصير الليمون واللبن واتركي الخليط على نار هادئة من 2 إلى 3 دقائق. - ضيفي الكريمة ثم قدمي الطبق مع المكرونة. - ويمكن إضافة اللوز أو السمك للطبق. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طبق فواكه البحر لصيام الرسل | walaa farouk | اكلات صيامى | 2 | 18 - 06 - 2019 03:25 AM |
| سلطة فواكه البحر صيامى | walaa farouk | اكلات صيامى | 2 | 18 - 06 - 2019 03:14 AM |
| شوربة فواكه البحر | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 05 - 12 - 2013 02:34 PM |
| حساء فواكه البحر | بنتك يايسوع | مطبخك سيدتى | 2 | 30 - 08 - 2013 02:38 AM |
| شوربة فواكه البحر | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 29 - 05 - 2012 01:01 PM |
العرض الشجري