![]() | ![]() |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
سلطة التونة الشهيّة بالرغيف ![]() سلطة التونة الشهيّة بالرغيف نقلا عن البوابه المكوّنات تونة معلّبة، مصفاة جيدًا ومفتتة - 180 غرام (أي علبة) زيتون أسود منزوع النواة ومقطّع - 4 ملاعق كبيرة فليفلة خضراء مقطّعة إلى مكعبات صغيرة - 1 مايونيز - نصف كوب عصير ليمون حامض - نصف ملعقة صغيرة بصل مفروم فرمًا ناعمًا - ربع كوب ثوم بودرة - ربع ملعقة صغيرة ملح - رشّة فلفل أسود - رشّة بابريكا - رشّة خبز برغر (اختياري) - 2 طريقة العمل 1- في وعاء، أخلطي التونة مع الزيتون الأسود والفليفلة الخضراء والبصل. 2- ضعي المايونيز، الثوم البودرة وعصير الليمون الحامض. 3- رشّي الملح، الفلفل الأسود والبابريكا واخلطي المكوّنات جيدًا حتى تتجانس تمامًا. 4- إقطعي خبز البرغر إلى نصفين واحشيه بسلطة التونة ثمّ قدّميه. |
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سلطة التونة دايت | sama smsma | أكلات دايت | 4 | 19 - 10 - 2018 12:47 PM |
سلطة التونة بالبصل للريجيم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 01 - 03 - 2018 01:42 PM |
طريقة عمل سلطة التونة | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 07 - 2017 05:14 PM |
طريقة عمل سلطة التونة للرجيم | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 2 | 29 - 08 - 2013 08:29 AM |
طريقة عمل سلطة التونة | Marina Greiss | اكلات صيامى | 0 | 26 - 07 - 2012 09:26 AM |