| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
11 - 11 - 2014, 03:39 PM
|
||||
|
||||
|
قاوم الزهايمر بالمشي يوميا  كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعيشون في أحياء يشجع أهلها على ممارسة رياضة المشى قد تُمكن كبار السن من الحد تعرضهم لتدهور القدرات الإدراكية والذاكرة مع التقدم في العمر. وأشارت الأبحاث - وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط - إلى أن رياضة المشى تؤدى إلى نتائج أفضل، سواء بالنسبة للصحة الجسدية، مثل خفض كتلة الجسم وضغط الدم، أو الإدراك مثل الذاكرة بين كبار السن. وشملت الدراسة 25 شخصا من كبار السن، يعانون من أعراض بسيطة من الألزهايمر، بالإضافة إلى 39 شخصاً من كبار السن. وأشارت المتابعة إلى أن رياضة المشى قد ساهمت بشكل فعال في تقليل حدة التراجع الإدراكي بين كبار السن، فضلا على تعزيز كفاءة الذاكرة بالمقارنة بكبار السن الذين لا يمارسون رياضة المشى بصورة منتظمة. 
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تناول 5 أكواب شاي يوميا يحميك من الزهايمر | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 02 - 01 - 2021 02:21 PM |
| لا تدع قلبك يصدأ بالأسى | walaa farouk | موسوعة توبيكات مميزة | 2 | 18 - 04 - 2019 07:51 PM |
| ان شعرت بالأسى، فأنت تحيا في الماضي! | Mary Naeem | موسوعة توبيكات مميزة | 0 | 24 - 02 - 2018 05:11 PM |
| «الشوباشي» للشعب السوري «لازم تتمسكوا بالأسد» | Mary Naeem | قسم الأخبار العالمية والمحلية | 0 | 21 - 11 - 2015 03:18 PM |
| عليكم دائماً بالمشي لصحة الجسم | Mary Naeem | الصور العامة والمتنوعة | 0 | 14 - 04 - 2015 07:24 PM |
العرض العادي
