05 - 02 - 2025, 07:29 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
٧ تدريبات تساعدك تكوني ذكية عاطفيًا:✨🧠💛
١- حددي هدف ورسالة واضحة لحياتك.
٢- متحكميش على مشاعرك.
٣- تعاطفي مع نفسك و مع من حولك.
٤- ركزي عالإيجابيات في حياتك.
٥- تحملي مسئولية مشاعرك.
٦- تقبلي الضغوط و إتعلمي منها.
٧- إنتبهي لنقاط القوة والضعف لديكي.
|