11 - 06 - 2024, 05:10 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
المساعدة في فقدان الوزن
بما أن الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية،
فهذا يعني أن تناوله يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول،
مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الأطعمة وبتالي انخفاض
عدد السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم،
وهذا يساعد في عملية فقدان الوزن.
|