04 - 01 - 2023, 06:34 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
- تقوية العظام
الأرز الأبيض يعتبر مصدرا غنيا بالفيتامينات مثل فيتامين "د"،
و" الريبوفلافين"، و"الثيامين"، بالإضافة إلى احتواءه على الكثير
من المعادن، مثل الكالسيوم، والحديد، والألياف
التي تساهم على تقوية العظام.
|