15 - 06 - 2022, 11:16 PM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
فوائد الشمندر على الريق
ان تناول الشمندر الطازج (حوالي 200 ملي)
في الصباح الباكر أو قبل تناول وجبة الافطار بساعة
، يساعد الجسم على الاستفادة من القيم الغذائية للشمندر.
حيث يلعب الشمندر دور هام في زيادة تدفق الأكسجين في مختلف اجزاء الجسم،
مما يجعلك تبدأ يومك وانت تشعر بالنشاط والحيوية.
|