عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 15 - 04 - 2022, 08:13 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,312,631



القيم الغذائية فى ثمرة الليمون


* القيم الغذائية فى ثمرة الليمون:
السعرات الحرارية = 17
البروتينات = 0.64 جرام
الدهون = 0.17 جرام
الكربوهيدرات = 5.41 جرام
الألياف = 1.6 جرام
السكريات = 1.45 جرام
الكالسيوم = 15 ملجم
الحديد = 0.5 ملجم
الفوسفور = 13 ملجم
البوتاسيوم = 11 ملجم
الزنك = 0.05 ملجم
الصوديوم = 2 ملجم
الفولات = 9 ميكروجرام
فيتامين "أ" = 1 ملجم
كما يحنوى الليمون على كميات قليلة من: الريبوفلافين وفيتامين "ب6" والنحاس والمنجنيز.
رد مع اقتباس