منتدى الفرح المسيحى - الكوسة جيدة للجهاز الهضمي

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - الكوسة جيدة للجهاز الهضمي (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=880457)

الكوسة جيدة للجهاز الهضمي

https://upload.chjoy.com/uploads/165822353985191.jpg

الكوسة جيدة للجهاز الهضمي:

تحتوي الكوسا على كميات عالية من الألياف الموجودة فيها
. والتي تساعد في حركة الأمعاء. وتقلل أيضا من فرص الإصابة بالإمساك
. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء.
مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك.