منتدى الفرح المسيحى - وصفة تقليدية للثوم قبل النوم

https://upload.chjoy.com/uploads/164743615812232.jpg

وصفة تقليدية للثوم قبل النوم

للحصول على فوائد الثوم قبل النوم، يمكن أن تحضر الوصفة الآتية، فهي تُساعد على النوم، كما أنها تُكسب الشخص صحة جيدة.
المكونات:

كوب من الحليب.
فص ثوم مهروس.
ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

يُضاف فص من الثوم المهروس إلى كوب الحليب، ثم يتم تسخينهما معًا.
يُضاف إلى الخليط العسل بعد إزالته عن النار.
يُشرب الخليط قبل حوالي نصف ساعة من وقت النوم.