منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   القيمة الغذائية في العرقسوس (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=761148)

Mary Naeem 09 - 04 - 2021 10:21 PM

القيمة الغذائية في العرقسوس
 
القيمة الغذائية في العرقسوس



https://upload.chjoy.com/uploads/16180058591253.jpg


يحتوي العرقسوس علي مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفلافونيدات ، مصدر لفيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، فيتامين هـ ، . كما أنه يمد الجسم بالمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم و الكولين والحديد والبوتاسيوم والسلينيوم والسليكون والبيتا كاروتين والثيمول والفينول وحمض الفيرليك .



الساعة الآن 08:32 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025