منتدى الفرح المسيحى - الثوم يحسن صحة العظام

الثوم يحسن صحة العظام

https://www.almrsal.com/wp-content/u...9%88%D9%85.jpg

قد تؤثر الأعشاب مثل الثوم والبصل على مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء في سن اليأس، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وقد تقلل أيضا من فقدان العظام وتحسن صحة العظام بشكل عام لدى كل من الرجال والنساء، وإن استهلاك الثوم يقلل من الإجهاد التأكسدي في الفيزيولوجيا المرضية للعديد من الأمراض مثل هشاشة العظام.