منتدى الفرح المسيحى - مقاومة الأمراض عن طريق الثوم

مقاومة الأمراض عن طريق الثوم

https://upload.chjoy.com/uploads/159122455317671.jpg

تجد الثوم في كل مطبخ في العالم تقريباً، كما أنه يدخل في طهو العديد من الأطعمة
. يُعتبر الثوم من أهم المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
يساعد الثوم على خفض ضغط الدم وإبطاء تصلب الشرايين.
ويحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحتوي على الكبريت مثل الأليسين.