منتدى الفرح المسيحى - دراسة استخدام المليّنات لخفض الوزن خطر على الصحة

دراسة استخدام المليّنات لخفض الوزن خطر على الصحة

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

كشفت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى، في ألمانيا، عن وجود خطورة على الصحة من المليّنات التي يتم استخدامها بغرض إنقاص الوزن، مؤكدة أنها وسيلة غير مناسبة لهذا الغرض، وتشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأشارت إلى أن تعاطي المليّنات يؤدي لفقدان السوائل بالجسم، مما يؤدي لنقص المعادن الحيوية مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم، ما يؤدي إلى عواقب وخيمة، تصل للفشل الكلوي، واضطرابات القلب.
ونصحت الدراسة بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون والسكريات، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية.