منتدى الفرح المسيحى - تطوير الذات واليوجا _

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- قسم تطوير الذات (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=81)

- - تطوير الذات واليوجا __ 2 (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=294324)

Haia	30 - 06 - 2014 06:45 AM

تطوير الذات واليوجا __ 2

هناك الكثير من الفلسفات أو التدريبات والتى من خلالها نستطيع الحصول على الصفاء النفسى
وواحدة من هذه التدريبات هى (( اليوجا )) .
واليوجا فى أبسط أشكالها هى عبارة عن ضبط الفكر وأستخراج الطاقة الكامنة فى داخلنا , ثم أدخالها فى أجسامنا مرة أخرى .
ويتم هذا عن طريق الجلوس فى مكان هادىء . ويتم غلق العينين , والتركيز فى مكان فى مخيلتنا , قد يكون حديقة جميلة مثلا .
يتم تكرار هذا التدريب مع وضع اليدين على الجسم حتى ما إذا أخرجنا الطاقة الكامنة فى داخلنا ، يتم أدخالها مرة أخرى .
أبدأ فى هذا التدريب . وأى أسئلة أو مناقشة , نرحب بكم .

Mary Naeem

30 - 06 - 2014 08:00 AM

رد: تطوير الذات واليوجا __ 2

طيب يا هيا
الواحد لما بيغمض عنيه
بيفتكر المشاكل
يجيب منين المنظر الجميل

nancy mousa

01 - 07 - 2014 11:07 AM

رد: تطوير الذات واليوجا __ 2

مكنتش اعرف سر القعده بتاعت اليوجا دي بس عرفتها دلوقتي ميرسي كتير هايا بس في سؤال هل فعلا الطاقة بتخرج وتدخل تاني ؟ ربنا يعوضك فعلا وتعرفينا كتير عن تطويرنا لذاتنا

Haia	02 - 07 - 2014 11:41 AM

رد: تطوير الذات واليوجا __ 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mary naeem (المشاركة 781277)

طيب يا هيا
الواحد لما بيغمض عنيه
بيفتكر المشاكل
يجيب منين المنظر الجميل

فعلا مارى دى صعوبة بتواجهنا جميعا .
وطبعاّ لكل شىء حل
وسوف أكتب موضوع عن هذه النقطة
وسوف أخبرك به
شكرا لمرورك وتفاعلك مع الموضوع

Haia	02 - 07 - 2014 11:46 AM

رد: تطوير الذات واليوجا __ 2

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nancy mousa (المشاركة 781944)

ميرسى نانسى لمرورك ومشاركتك .
*** فى أجسامنا طاقة كبيرة هائلة .
وفى ممارسة اليوجا وبالتدريب المستمر بيتم أستخراج هذه الطاقة الكامنة فى داخلنا
ثم أدخاله إلى أجسامنا مرة أخرى بصورة طاقة متحركة .
بمعنى طاقة مخزونة كامنة تخرج وتتحول لطاقة نشطة
ثم تعود مرة أخرة للجسم ليستفيد منه

ميرسى حبيبتى وأى سؤال تحت أمرك

الساعة الآن 01:26 PM