منتدى الفرح المسيحى - 🧠 معلومة نفسية على السريع:

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- منتدى الطب (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=129)

- - 🧠 معلومة نفسية على السريع: (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1172712)

🧠 معلومة نفسية على السريع:

🧠 معلومة نفسية على السريع:
عندما تكبت مشاعرك ولا تعبّر عنها،
فإن جسمك هو من يتكفّل بالتعبير عنها بدلًا منك
على شكل: صداع، توتر عضلي، إرهاق، أو اضطرابات نوم.
🎀 التعبير الصحي عن المشاعر
ليس ضعفًا… بل وقاية نفسية وجسدية.
💬 خذ دقيقة اليوم واسأل نفسك:
“ماذا أشعر الآن؟ ولماذا؟”

https://k.top4top.io/p_3680gadco0.jpg

رد: 🧠 معلومة نفسية على السريع:

شكرا على المعلومة
المهمة
ربنا يباركك

رد: 🧠 معلومة نفسية على السريع:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mary Naeem (المشاركة 2901709)

شكرا على المعلومة
المهمة
ربنا يباركك

منورة ياغالية