منتدى الفرح المسيحى - فوائد الموز قبل النوم أن تناوله لإمكانية مساهمته في التقليل من تشنجات العضلات

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - فوائد الموز قبل النوم أن تناوله لإمكانية مساهمته في التقليل من تشنجات العضلات (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1050160)

Mary Naeem

21 - 06 - 2024 10:14 AM

فوائد الموز قبل النوم أن تناوله لإمكانية مساهمته في التقليل من تشنجات العضلات

https://upload.chjoy.com/uploads/171896354381281.jpg

تخفيف تشنج العضلات

تعود فوائد الموز قبل النوم، لإمكانية مساهمته في التقليل
من تشنجات العضلات التي يمكن أن تتسبب باستيقاظ العديد
من الأفراد في منتصف الليل، حيث يحتوي الموز على نسبة جيدة
من البوتاسيوم الذي يعمل كمرخي للعضلات ويقلل من تشنجاتها.

الساعة الآن 06:55 AM