منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   ما الفرق بين الشمندر الأحمر والشمندر الأبيض (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1004536)

Mary Naeem 25 - 11 - 2023 09:10 AM

ما الفرق بين الشمندر الأحمر والشمندر الأبيض
 
https://upload.chjoy.com/uploads/170090309015631.jpg




ما الفرق بين الشمندر الأحمر والشمندر الأبيض؟

إن الشمندر الأبيض لا يحتوي على مادة بيتالين (Betalains)، وهي مضادات الأكسدة المسؤولة عن اللون الأحمر المتواجد بالشمندر الأحمر.

كما يُعّد الشمندر الأحمر ذو فائدة أكبر للجسم من الأبيض، كونه يحتوي على قيم غذائية مُضاعفة عن الشمندر الأبيض.


الساعة الآن 02:07 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025