احمى طفلك المستقبلى من ضغط الدم بالرياضة أثناء الحمل
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل، يقلل من احتمال إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم الشريانى فى المستقبل.
ويؤكد الأطباء و الباحثون على حد سواء، على أن الأطفال حديثى الولادة الذين يعانون من انخفاض الوزن، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم فى المراحلة اللاحقة من حياتهم، إلا أن الدراسة التى أجراها باحثون من جامعة ميتشيغان تؤكد على أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل للوقاية من هذه المشكلة.
وتشيرالدراسة التى قادها الدكتور جايمس بيفرانيك إلى انخفاض احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم فى المستقبل، حتى لو كانت أوزان الأطفال حديثى الولادة خفيفة، فى حال حافظت الأم على ممارسة الرياضة طيلة أشهر الحمل.
وربط الباحثون النتائج التى توصلوا إليها بما يعرف باسم فرضية أصول الجنين، والتى تقول بأن أى جهد تقوم به المرأة أثناء حملها، يمكن أن يؤثر بشكل دائم على صحة الطفل، وأظهرت الأبحاث بأن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل، لا يؤثر فقط بشكل مباشر على الطفل وإنما على حياته المستقبلية أيضاً.
وثبت صحة هذه النظرية، عندما اكتشف الباحثون فى دراسة أجريت على أطفال بعمر يتراوح بين 8 و 10 سنوات، ونشرت فى مجلة الطب الرياضى و اللياقة البدنية، أن النساء اللواتى مارسن التمارين الرياضية أثناء الحمل، أنجبن أطفالاً يتمتعون بصحة جيدة و ضغط دم طبيعى.
وخلصت الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل أمر ضرورى وحاسم لصحة الأم والجنين على حد سواء.
