|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
26 - 07 - 2012, 10:30 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
المقادير: 2 كوب من الفول الجاهز 1 طماطم مقطعة قطع صغيرة مرة زيتون اسود واخضر مفروم 2 فلفل حار مفروم ناعم 2 ملعقة عصير ليمون ملح وفلفل اسود (حسب الرغبة) شوية بقدونس مفروم الطريقة: تخلط جميع المقادير في مقلاة ما عدا البقدونس وتوضع على النار وتطبخ ويضاف اليها الملح والفلفل ثم تبرد الخلطة ثم نضع عليها البقدونس المفروم وتلف بعجينة السمبوسة بالطريقة التقليدية ثم تحمر 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الفول السوداني وزبدة الفول إدارة مستويات السكر في الدم |
| طريقة عمل سمبوسك حلو |
| مين قال إن المصريين زهقوا من الفول؟.. الفول بالفلفل الملون والزعتر للإفطار |
| سمبوسك بالخضار |
| سمبوسك الفول الصيامى |
العرض العادي
