تداريب أسبوع الآلام ٢٠١٦ لـ ابونا داود لمعى
١. قرار انك تقلل وقت الفيس بوك والجرائد والتليفزيون والأفضل تلغيها خالص، و جروبات الواتس اب والرسائل ... فرغ نفسك لربنا.
٢. التواجد في الكنيسة بقدر الإمكان، و البصخات ...
٣. وصية للسيدات اي حاجة هتعملوها من مخبوزات او شراء لبس العيد او التنظيف قبل يوم الأحد ...
٤. تابع قراءات الاناجيل والاحداث اللي بتحصل خلال أسبوع الآلام ... وزود الإنجيل المفروض بنخلص ال ٤ بشائر وسفر الرؤيا والمزامير يوم الجمعة اقرأ اللي تقدر عليه.
٥. خد شخصية من شخصيات الصوم وكن انت المسيح لهم ... ابن ضال ، مخلع ، سامرية ... واهتم بهم
٦. اعمل عمل رحمة ومحبة حتي لغير المؤمنين ...
٧. امنع كل انواع الرفاهيات في الاكل ...
٨. قلل نومك بقدر الإمكان
٩. كن في حالة شكر مستمر وابتعد عن التذمر والنكد ...
١٠. زيارة مريض والاهتمام بيهم وان استطعت اعمل بصخة معاه.
١١. الصلاة من اجل المزلولين والمخطوفين
١٢. لو في شخص زعلان معاه اعمل محاولة اخيرة معاه انك تصالحة.
١٣. في ناس اي قرش يدخلها خلال أسبوع الالام يكون لاخوة الرب ... وممكن نقلل مقتناياتنا ونوزع الحاجات المركونة .