رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الكاكا للرضع الفاكهة الملونة الكاكا منخفضة السعرات الحرارية ومحملة بالألياف ، مما يجعلها طعامًا صديقًا لإنقاص الوزن . تحتوي حبة الكاكا الواحدة فقط على أكثر من نصف الكمية الموصى بها من فيتامين أ ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مهم لوظيفة المناعة والرؤية وتطور الجنين . بصرف النظر عن الفيتامينات والمعادن ، يحتوي البرسيمون على مجموعة واسعة من المركبات النباتية ، بما في ذلك العفص والفلافونويد والكاروتينات ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك تحتوي أوراق الكاكا أيضًا على نسبة عالية من فيتامين ج والعفص والألياف ، بالإضافة إلى عنصر شائع في الشاي العلاجي. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد الكاكا للتخسيس |
فوائد تناول الكاكا |
فوائد الكاكا للأطفال |
فوائد الكاكا للرجال |
فوائد الكاكا على الريق |