4 وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

[Mary Naeem]

4 وصفات طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

كثيرا ما تواجه المرأة أمور خاصة جدا تتعلق برائحة فمها اثناء الحديث ما يجعلها تشعر بالخجل بل انه في احيانا كثيرة ما تضطر الي الانذواء مفضلة الصمت وعدم التحدث من الاساس.

اذا كنت من هؤلاء السيدات عزيزتي ..فلا تقلقي فيوجد طرق ووصفات طبيعية سهلة تجعلك دائما وابدا امرأة متالقة واثقة من وجودها ...بل مشاركة فاعلة في مجريات الحديث ..فما عليك عزيزتي إلا ان تبحثين في مطبخك وسوف تجدين مواد طبيعية امام عينيك ..تكون لها معفول السحر للقضاء على هذه الرائحة ما يشعرك بالراحة ويعزز ثقتك بنفسك وبإطلالتك في المجتمعات.

الدكتور نور ابراهيم مدرس مساعد طب الاسنان بإحدى الجامعات الخاصة يقول لك :

أكثري من تناول المواد التي تحتوي على فيتامين (سي) لانها تعمل على محاربة البكتريا الناتجة من التهابات اللثة.. كما انها تعمل على تأمين بيئة صحية سليمة في الفم لذلك يؤكد عليك ضرورة تناول هذه الاطعمة وهي موجودة بكثرة في االليمون والبرتقال والفراولة.

احرصي علي مضغ اوراق النعناع الطازج لانه له قدرة فائقة علي التخلص من الروائح الموجودة بالفم لاحتوائه علي المنثول المنعش.

الكرفس: وهو غني جدا بالياف التي تعمل علي كثرة افراز اللعاب الذي يساعد علي التخلص من تراكم المواد الدهنية في الفم المسببة للروائح الكريهة..مؤكدا ولكن اذا كنت عزيزتي لاتميلي الي تناول الكرفس فيمكنك استبداله بالتفاح.

الشاي الاسود: فهو غني جدا بمادة البوليقينول والتي تعد من احدي مضادات الاكسدة التي تحارب نمو البكتريا ولذلك فهي تعتبر السبب الرئيسي في رائحة الفم التي تسبب لك الازعاج والخجل.