|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
24 - 03 - 2013, 07:58 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بشري للست النكدية ..الغضب يطيل عمرك  أشارت دراسة ألمانيّة حديثة إلى أنّ الأشخاص الذين يُعبّرون عن غضبهم يعيشون عامين في المتوسّط أكثر ممّن يكبتون مشاعرهم الغاضبة. وشرحت اختصاصيّة الطبّ النفسيّ الدكتورة "جانيت تيلور" الوضع بالقول: إنّ "الأمر يتعلّق بكيفيّة التّعبير عن الغضب بشكل ملائم، فالأشخاص الذين يكبحون غضبهم يُصبحون أكثر عدوانيّة أو يُعانون من الاكتئاب، وبالطبع يُواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والموت المفاجئ". وبعد تحليل حالة ما يقرب من 6000 مريض، وجد الباحثون أنّ من يكبتون شعورهم بالغضب يُواجهون مخاطر ارتفاع ضربات القلب وضغط الدّم وغيرها من المشاكل الصحيّة الخطيرة. ونصحت تيلور بعدم كبح الغضب داخل الشّخص حتّى لا يتسبّب ذلك في إثارة مشاكل في القلب، داعية إلى اختيار طريقة التعبير "عن غضبك بطريقة بنّاءة، ولا تكون هدّامة، ولكن لا تخشي الغضب". 
|
|
26 - 03 - 2013, 11:50 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | |||
|
..::| العضوية الذهبية |::..
|
رد: بشري للست النكدية ..الغضب يطيل عمرك
مشاركة اكتر من رائعة يا مارى |
|||
|
|
|
27 - 03 - 2013, 11:26 AM
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: بشري للست النكدية ..الغضب يطيل عمرك
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| لمسة منك تشفيني من الخطايا لمسة منك تفرحني 🙏❤️ |
| لمسة شفاء لمسة حياة تلمسني بإيدك ده أنت يسوع رب الحياة |
| لمسة شفاء لمسة حياة تلمسنى بايدك ده انت الاله |
| شراب قد يطيل عمرك |
| إضافة النمل إلى الطعام يطيل عمرك |
العرض المتطور